Pomysły na szybkie śniadania

Wiele osób nie ma czasu zjeść w domu śniadania, ponieważ śpieszą się do szkoły lub pracy. Można jednak spokojnie wyrobić się ze śniadaniem, jeśli tylko wybierze się niezbyt skomplikowane warianty, które przyrządza się kilka minut. Oto kilka pomysłów na błyskawiczne śniadania.

Owsianka z gruszką oraz cynamonem

Świetny pomysł na dobry początek dnia. Dzień wcześniej należy zalać płatki owsiane odrobiną wody, aby zmiękły. Rano wystarczy zalać je jogurtem oraz dodać pokrojoną gruszkę i szczyptę cynamonu. Dla polepszenia walorów smakowych dodajemy też łyżeczkę miodu oraz łyżkę pestek słonecznika. Tym oto sposobem w dosłownie kilka minut otrzymujemy zdrowe i pożywne śniadanie, a co najważniejsze bardzo smaczne.

Jajecznica

Klasyk, którego chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Jajecznicę bez problemu wykonamy w kilka minut. Wystarczy rozgrzać na patelni odrobinę tłuszczu, następnie wbić jajka i chwilę smażyć, mieszając przy tym i dodając sól i pieprz do smaku. Długość smażenia zależy od osobistych upodobań. Niektórzy wolą jajecznicę mocno ściętą, inni nieco mniej. Warto też dołączyć do jajecznicy ulubione dodatki, które wzbogacą smak i urozmaicą to proste danie. Świetnie sprawdzi się w tym celu cebulka, szczypior, szynka, boczek, pieczarki, pomidory suszone oraz wiele innych produktów.

Omlet

Omlet podobnie do jajecznicy, jest bardzo prostym do wykonania daniem i jest duża dowolność w tym, co do niego dodamy. Można go robić zarówno na słodko, jak i na słono. Do prostej wersji wystarczą jajka, wędlina, żółty ser, masło oraz przyprawy. Jajka wystarczy wymieszać z pokrojoną wędliną i startym serem żółtym, następnie dodajemy ulubione przyprawy, przykładowo zioła prowansalskie. Potem masę przelewamy na patelnię z rozgrzanym masłem. Całość smażymy, aż zetnie się z obu stron. Warto eksperymentować ze składnikami i spróbować również wersję na słodko.

Jajka sadzone oraz smażony boczek

Kolejny prosty przepis na proste, pożywne śniadanie. Wystarczy rozgrzać na patelni odrobinę tłuszczu i wbić jajka. Jajka smażymy, aż białko odpowiednio się zetnie. Co do żółtka, ścinamy wedle preferencji. Boczek natomiast smażymy przez kilka minut, aż stanie się chrupiący. Aby dodatkowo przyspieszyć przygotowanie takiego śniadania, można kupić boczek pokrojony w plastry. Do takiego zestawu świetnie będzie pasowało świeże pieczywo oraz kawa.

To zaledwie kilka przepisów na szybkie i smaczne śniadania, a jest ich znacznie więcej. Warto poświęcić chwilę i zjeść śniadanie w domu; w końcu jest ono najważniejszym posiłkiem dnia, więc lepiej go nie lekceważyć.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *